今日も一日が終りました。

今日も一日が無事に終わりました。

最近、週に二回の筋トレを行っています。

ここ一週間は、腕が痛く動かすことも苦痛でした。

昨日やっとのことで筋肉痛が取れました。

が…しかし！

本日、筋トレです。

やっと治ったのに。

今、腕はパンパンです。

腕立て一回が出来ませんでした。

明日の仕事はどうなるのか？｝

不安でしかありません。

当分は、筋肉痛と格闘していきます。

今日はこれくらいにさせて頂きます。

今日も読んで頂いてありがとうございました。