ストレッチ

今日も一日が無事に終わりました。

皆に体の調子を聞いてみましたが筋肉痛になっているのは、私だけでした。

どうゆう事なのか？

年齢の問題でもあるのだろうか？

さて、今日は夕方から筋肉痛から肩の痛みへと変化していきました。

このままでは仕事に差し支える事となります。

これでは大変です。

なので、ストレッチを始めました。

急いでストレッチに関するアプリをダウンロード。

始めてみました。

ダメだ。

痛めている所が痛い。

痛める前にするものだなと思いました。

ストレッチも途中で断念。

とりあえず、早く治すことに集中したいと思います。

今日はこれくらいにしておきます。

今日も読んで頂いてありがとうございました。