突然はじめる筋トレ

今日も一日が無事に終りました。

また、変な病気が始まりました。

筋トレ。

始めては、ヤメ

始めては、ヤメ

この繰り返しです。

いつもの言い訳は、畑仕事で体を動かしているから今日はやめておこうです。

これになると、中断します。

更に今回は、ストレッチも追加しました。

本当にできるのか？

不安はありますが、頑張ってみます。

続けるって難しいです。

今日はここまでとさせていただきます。

読んでいただいてありがとうございました。