日別アーカイブ: 2021年9月11日

今日も一日が無事に終わりました。

さて、今日は肉体改造です。

何か月かに一回ある筋トレしたい病です。

でも、長続きしないんです。

よく続いて一週間。

なぜなら、仕事に支障をきたす筋肉痛になるからです。

農家だから、体を動かしているので痩せるのでは？

なんて考えていませんか？

そんなことはないんです。

仕事と運動は違います。

農家ダイエットなんて聞いたことないと思います。

運動はたいせつです。

さて、私のこの筋トレ病も今日が初日。

いつまで続くのでしょうか？

出来れば、三か月は続けたいと強く思うだけです。

かなり、意思は弱いので断言できませんが。

今日はここまでにさせて頂きます。

読んでいただいてありがとうございました。